Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший сервис
Ок
Доктор
Кошель Наталья
Психотерапевт, психиатр, психиатр-нарколог
Работаю с тревогой, депрессией, паническими атаками, бессонницей, навязчивыми мыслями, зависимостями и жизненными кризисами

Помогаю при эмоциональной нестабильности, импульсивности и раздражительности
Психотерапевт, психиатр, психиатр-нарколог
Работаю с тревогой, депрессией, паническими атаками, бессонницей, навязчивыми мыслями, зависимостями и жизненными кризисами

Помогаю при эмоциональной нестабильности, импульсивности и раздражительности
Доктор
Кошель Наталья
Коротким путем к счастливой жизни!
Доказательный подход в терапии и человеческий подход в медицине
Обо мне
С 2003 года я работаю в медицине, и всё, что связано с психикой человека — это моя профессиональная сфера.

Со временем мне стало важно не только лечить, но и глубже понимать человека — его переживания, внутренние конфликты, жизненный путь. Поэтому я выбрала психотерапию как основное направление работы.
Сегодня я совмещаю два взгляда:
— медицинский, который помогает точно понимать процессы
— терапевтический, который позволяет видеть в вас не диагноз, а индивидуальность!
Мой опыт врача помогает:
— быстрее разобраться
в причинах состояния
— исключить физиологические факторы
— при необходимости направить к смежным специалистам
В своей практике я опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию — один из самых эффективных и научно обоснованных методов
Метод ориентирован на конкретные цели и практические изменения. В работе могут использоваться дневники мыслей, поведенческие эксперименты, техники саморегуляции и домашние задания. КПТ помогает развивать навыки, которые человек может применять самостоятельно в повседневной жизни.
На встречах мы:
01
находим мысли и убеждения, которые влияют на состояние
02
учимся по-другому реагировать и выстраивать поведение
03
постепенно снижаем тревогу и внутреннее напряжение
04
*Я не использую эзотерику, гадания или «быстрые решения»
разбираем вашу ситуацию легко по полочкам
Конфиденциальность и безопасность
Принципы работы
Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами. Я создаю пространство, в котором можно говорить про всё — без страха осуждения, оценки или последствий.
Научный подход
Я работаю только с доказательными методами психотерапии. Без эзотерики, «универсальных советов» и быстрых решений — только то, что действительно помогает чувствовать себя комфортно в реалиях жизни!
Качество помощи
Я регулярно прохожу обучение и повышение квалификации, а также нахожусь в личной терапии. Это позволяет мне оставаться внимательной к вам и работать глубоко и профессионально.
Системный взгляд
Опыт работы врачом-психиатром позволяет мне видеть не только психологические, но и физиологические аспекты состояния. Это помогает точнее понимать причины происходящего и выстраивать эффективную стратегию помощи.
Услуги
Первичный приём
Первая встреча, на которой мы разбираем ваш запрос и определяем план работы
10.000 ₽
55 минут
Повторная консультация
Работа с запросом, мыслями и поведением
10.000 ₽
55 минут
Бустерная сессия
Короткая сессия для уточнения , коррекции состояния
5.000 ₽
30 минут
С какими запросами я работаю
*
  • постоянное напряжение
  • панические атаки
  • фобии
Депрессивные состояния
*
  • апатия
  • потеря энергии
  • депрессия легкой и средней степенью тяжести
Зависимости и созависимость
*
  • любые формы аддикций
  • сложные эмоциональные связи
Тревога и панические состояния
*
  • ощущение тупика
  • потеря смысла
  • непонимание, чего хочется
Отношения
*
  • с партнёром
  • с родителями
  • с окружением
Если вы не нашли свой запрос — напишите мне, и я подскажу, смогу ли помочь
Кризисы и поиск себя
Блог
Ответы на частые вопросы
Я рядом, чтобы помочь вам разобраться, услышать себя и найти опору
Связь со мной
doc.koshel@yandex.ru
*
Индивидуальный предприниматель Кошель Наталья Александровна
ИНН: 480206213597 
Расчётный счёт:  40802810020000996734 
Название банка:  ООО "Банк Точка" 
БИК: 044525104 
Корреспондентский счёт:  30101810745374525104
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
Записаться на сессию
Telegram
WhatsApp
Max
ДИСКЛЕЙМЕР 
Информация, материалы, консультации, рекомендации и иные услуги, размещенные на Сайте и/или предоставляемые Исполнителем, носят исключительно информационноконсультационный, образовательный и просветительский характер. Услуги Исполнителя не являются медицинскими услугами, медицинской помощью, психотерапией, психиатрической помощью, клинической психологией, диагностикой, лечением, профилактикой заболеваний либо иной медицинской деятельностью в смысле действующего законодательства РФ, включая Федеральный закон от 21.11.2011 № 323 «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». Исполнитель: - не является медицинской организацией; - не осуществляет медицинскую деятельность; - не имеет обязательства по оказанию медицинской помощи; - не ставит диагнозы; - не назначает лечение, лекарственные препараты, медицинские процедуры или терапию; - не гарантирует наступление какого-либо медицинского, психотерапевтического или клинического результата. Все рекомендации, информация и материалы предоставляются исключительно в ознакомительных, информационных и консультационных целях и не могут рассматриваться как замена очного обращения к врачу, психиатру, психотерапевту, клиническому психологу либо иной медицинской помощи. Пользователь самостоятельно принимает решения относительно использования полученной информации и несет ответственность за последствия такого использования. При наличии заболеваний, психических расстройств, ухудшения самочувствия, эмоционально нестабильного состояния, необходимости диагностики, лечения или медицинского наблюдения, Пользователь / Заказчик обязан незамедлительно обратиться в медицинскую организацию, имеющую соответствующую лицензию на осуществление медицинской деятельности. Исполнитель не несет ответственности за состояние здоровья Пользователя, за интерпретацию Пользователем предоставленной информации; за отказ Пользователя от обращения за медицинской помощью, за последствия самостоятельного применения рекомендаций, материалов или практик. Используя Сайт, Пользователь подтверждает, что понимает немедицинский характер услуг, осознает, что услуги не заменяют медицинскую помощь, использует информацию добровольно и на свой риск.